Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
3D33
Журнал
10 июл 23
3D33- Журнал, 10 июл 23
Параметры Пользователя 3D33
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023
96,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2023:
1973 ккал
Жир: 106,20г | Белк: 182,39г | Углев: 44,00г.
Завтрак:
Champion Performance Strawberry Sundae - Pure Whey Plus, Fresh Life Almond Meal, Egg, Of Quartz Collagen Creamer, Pams Almond Milk Unsweetened, Moccona Coffee, Kiwi Fruit, Cinnamon.
Обед:
Heinz Seriously Good Aioli, Chicken Breast, Cooked Corn (from Frozen), Green Peas (Frozen).
Ужин:
Egg (Whole), Sealord Tuna in Spring Water, Kewpie Mayonnaise, Cheddar Cheese.
Перекус/Другое:
Aussie Bodies Lo Carb Fudge Peanut Butter, Aussie Bodies Lo Carb Fudge Peanut Butter, Countdown Roasted & Salted Peanuts.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
3D33-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю