lucyremy- Журнал, 01 мар 15

Параметры Пользователя lucyremy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2015

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2015:

1310 ккал

Жир: 54,29г | Белк: 41,09г | Углев: 107,48г. Завтрак: Coffee with Semi-Skimmed Milk. Обед: Sainsbury's Pancetta, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tesco Brown Bread Roll. Ужин: Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Spicy Potato Wedges, Tesco Sweet & Sticky BBQ Ribs. Перекус/Другое: Tesco Jumbo Roasted Salted Peanuts, White Table Wine, Green Tea. подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucyremy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucyremy- Журнал, 01 мар 15

Оставить свой Комментарий

lucyremy-Изменение Веса