Retired Nana of 5- Журнал, 09 июл 23

Параметры Пользователя Retired Nana of 5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2023

126,0 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 69,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2023:

695 ккал

Жир: 23,53г | Белк: 50,07г | Углев: 85,82г. Завтрак: Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Roma Tomatoes, Great Value Hickory Smoked Bacon, Tanimura & Antle Boston Red & Green Lettuce. Обед: Del Real Foods Shredded Chicken, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas, Boston Lettuce, Great Value Mild Chunky Salsa. Ужин: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Water, Roseland Center Cut Thin Sliced Boneless Pork Chops, Green Giant Simply Steam Broccoli & Cheese Sauce, Bob Evans Tomato Slices. Перекус/Другое: Roasted Almonds, Watermelon, Water, Grapes, Bananas, Water. подробнее ...

1595 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Retired Nana of 5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Retired Nana of 5- Журнал, 09 июл 23

Оставить свой Комментарий

Retired Nana of 5-Изменение Веса