LavandaJ- Журнал, 09 июл 23

Параметры Пользователя LavandaJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2023

80 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2023:

1120 ккал

Жир: 38,61г | Белк: 49,36г | Углев: 142,37г. Завтрак: Киноа (Вареный), Вареное Яйцо, Ярче Томаты Сливовидные Желтые, Капуста. Обед: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Ужин: Эконива Кефир 3,2%, Картошка Вареная, Помидоры Черри, Гусиное Мясо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Красные Вишни. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LavandaJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LavandaJ- Журнал, 09 июл 23

Оставить свой Комментарий

LavandaJ-Изменение Веса