KatyaP23- Журнал, 11 июн 21

Параметры Пользователя KatyaP23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021

56,2 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2021:

1936 ккал

Жир: 99,87г | Белк: 53,27г | Углев: 200,19г. Завтрак: Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе с Молоком, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Обед: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Чай Несладкий, Магнит Салат Овощной , ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Vитамин Феттучини с Морепродуктами. Перекус/Другое: Черешня, Черешня. подробнее ...

1403 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatyaP23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatyaP23- Журнал, 11 июн 21

Оставить свой Комментарий

KatyaP23-Изменение Веса