yulia.kaynko- Журнал, 09 июл 23

Параметры Пользователя yulia.kaynko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2023

62,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2023:

1870 ккал

Жир: 74,74г | Белк: 92,97г | Углев: 215,60г. Завтрак: Norven Лосось Слабосоленый, Омлет или Яичница, Сухие Цельные Семена Кунжута, Гречка с Маслом, Клубника, Сильпо Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой). Обед: Сильпо Удон Азиатский с Курицей и Грибами. Ужин: Omega Three Бургер с Телятиной и Сулугуни, Ежевика, Петрушка, Клубника, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, АТБ Зелена Цибуля. Перекус/Другое: Лимонадный Напиток с Сахаром (из Порошковой Смеси). подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulia.kaynko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulia.kaynko- Журнал, 09 июл 23

Оставить свой Комментарий

yulia.kaynko-Изменение Веса