Морская белка в колесе- Журнал, 09 июл 23

Параметры Пользователя Морская белка в колесе | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2023

42,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2023:

1246 ккал

Жир: 59,05г | Белк: 89,87г | Углев: 95,99г. Завтрак: ВкусВилл Сливки 10%, Кофе, Клубника. Обед: Ekoniva Сметана 20%, Яйцо (Целое), Halls Mini Mints, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Пекинская Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Цикорий, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Гелиос Творог из Молока Нашей Дойки 9%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Halls Mini Mints. Перекус/Другое: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1627 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Морская белка в колесе-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Морская белка в колесе- Журнал, 09 июл 23

Оставить свой Комментарий

Морская белка в колесе-Изменение Веса