Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lelemesh
Журнал
09 июл 23
lelemesh- Журнал, 09 июл 23
Параметры Пользователя lelemesh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2023
90,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2023:
1608 ккал
Жир: 57,92г | Белк: 112,20г | Углев: 151,29г.
Завтрак:
Орехи Кешью, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес.
Обед:
Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Огурец (с Кожурой), Троекурово Грудка Цыплёнка-Бройлера, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках.
Ужин:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Грудка Цыплёнка-Бройлера.
Перекус/Другое:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Щедрые Хлебцы Бородинские, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lelemesh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю