msoeva- Журнал, 09 июл 23

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2023

67,2 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2023:

1913 ккал

Жир: 88,45г | Белк: 63,28г | Углев: 217,76г. Завтрак: Банан, Перекресток Яблоко Красное, Груша, Grow Food Каша из Булгура с Арахисом и Изюмом. Обед: Grow Food Курица в Медовом Маринаде с Ризо и Пряной Фасолью. Ужин: Grow Food Фрикадельки по-Венгерски с Овощами и Белой Фасолью. Перекус/Другое: Nespresso Кофе с Молоком, Бахрома Овощной Салат с Сербской Брынзой , Ашан Сухари из Хлеба, Grow Food Салат из Свеклы с Маринованными Огурчиками. подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 09 июл 23

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса