polyanzia- Журнал, 09 июл 23

Параметры Пользователя polyanzia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2023

60,4 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2023:

1283 ккал

Жир: 62,75г | Белк: 59,92г | Углев: 119,63г. Завтрак: Магнит Помидоры Черри, Папа Может Вареная Колбаса, Слободской Хлеб Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки", Вятская Дымка Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Вожгалы Молоко 2,5%, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Обед: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Цезарь Пельмени Классические, Помидоры, Вятская Дымка Сыр Голландский . Ужин: Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые , Чистое Море Кальмар Стружка, Магнит Персик, Магнит Банан, Голден Яблоко , Самокат Киви. Перекус/Другое: Слободской Хлеб Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки", Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

polyanzia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

polyanzia- Журнал, 09 июл 23

Оставить свой Комментарий

polyanzia-Изменение Веса