Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dunyasha_Fill
Журнал
09 июл 23
Dunyasha_Fill- Журнал, 09 июл 23
Параметры Пользователя Dunyasha_Fill
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2023
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2023:
1356 ккал
Жир: 41,05г | Белк: 74,09г | Углев: 171,19г.
Завтрак:
Голубика, Нектарины, Uppetit Каша Овсяная на Кокосовом Молоке.
Обед:
Приготовленный Яичный Белок, Редис, Огурец (с Кожурой), Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Виват Квас Деревенский Окрошечный, Авида Кефир 1%, Картофель (без Соли, Отварной).
Ужин:
Государь Капуста Тушёная с Сосисками.
Перекус/Другое:
Креветки (Вареные или на Пару), Салат Айсберг, Хохланд Фетакса Легкая, Огурец (с Кожурой), Сахар.
подробнее ...
1845 ккал
Упражнение:
Тренировка день 1 - 17 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа, Шитье - 2 часа, Apple Health - 19 часа и 43 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dunyasha_Fill-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю