Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katerinapurry
Журнал
09 июл 23
katerinapurry- Журнал, 09 июл 23
Параметры Пользователя katerinapurry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2023
91,7 кг
Потеряно до сих пор:
25,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2023:
2133 ккал
Жир: 113,68г | Белк: 80,94г | Углев: 214,26г.
Завтрак:
Yeşil Biber 🌶, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Ceviz, Siyah Zeytin, Ekmecik Köy Ekmeği, Yumurta, Tereyağı, Haşlanmış Mısır.
Ужин:
Çoban Salatası, Bulgur Pilavı, Sütaş Ayran, PİLİÇ ÇEVİRME (DERİLİ) 🍗🐔, Zeytinyağlı Taze Fasulye.
Перекус/Другое:
Çilek, Tatlı Kiraz, Fırında Sebze, Coca-Cola Coca-Cola, Yaş Pasta, Kıymalı Börek, Biberli Ekmek, Zeytinyağlı Yaprak Sarma.
подробнее ...
2502 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katerinapurry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю