точтонадо- Журнал, 09 июл 23

Параметры Пользователя точтонадо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2023

51,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2023:

1533 ккал

Жир: 55,67г | Белк: 98,36г | Углев: 161,69г. Завтрак: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Банан, Diletto Хлебцы Гречнево-Рисовые, Пятерочка Каша Пшенная. Обед: Fish House Чука, Запеченный или Жареный Лосось, Приготовленная Тыква. Ужин: Финик, Грецкие Орехи, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творожная Запеканка. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

точтонадо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

точтонадо- Журнал, 09 июл 23

Оставить свой Комментарий

точтонадо-Изменение Веса