m097mm- Журнал, 09 июл 23

Параметры Пользователя m097mm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2023

55,4 кг Потеряно до сих пор: 26,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2023:

1207 ккал

Жир: 40,50г | Белк: 83,96г | Углев: 127,49г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Обед: Семга Жареная, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Огурец (с Кожурой), Креветки Темпура, Яйцо, Лук, Батат, Креветки (Вареные или на Пару), Лента Баклажан , Чеснок, Помидоры, Кабачки, Зеленый Перец. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

m097mm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

m097mm- Журнал, 09 июл 23

Оставить свой Комментарий

m097mm-Изменение Веса