Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
delina24
Журнал
09 июл 23
delina24- Журнал, 09 июл 23
Параметры Пользователя delina24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2023
97,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2023:
1263 ккал
Жир: 43,51г | Белк: 88,56г | Углев: 84,16г.
Завтрак:
Heidelbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Zitronensaft, Frisch Gepresster Grapefruitsaft.
Ужин:
Kaufland Reines Pflanzenöl aus Raps, Shirataki Nudeln, Radieschen, Cocktailtomaten, Maggi Würze, Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter , Eisbergsalat, K-Classic Frischer Schmand, Purland Rindergeschnetzeltes.
Перекус/Другое:
Kohlrabi, Pinot Grigio.
подробнее ...
2390 ккал
Упражнение:
Laufen - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
delina24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю