Mamanmv- Журнал, 20 мар 19

Параметры Пользователя Mamanmv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019

60,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2019:

1561 ккал

Жир: 44,70г | Белк: 64,75г | Углев: 240,93г. Завтрак: MacCoffee Капучино Ди Торино, Snickers Сникерс, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Челны Хлеб Хлеб Серый. Обед: MacCoffee Капучино Ди Торино, Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями, Ветчина, Хлеб. Ужин: Зеленый Чай, Яблоко, Черная Смородина, Даренка Молоко Топленое 4%, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mamanmv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mamanmv- Журнал, 20 мар 19

Оставить свой Комментарий

Mamanmv-Изменение Веса