Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mamanmv
Журнал
20 мар 19
Mamanmv- Журнал, 20 мар 19
Параметры Пользователя Mamanmv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2019:
1561 ккал
Жир: 44,70г | Белк: 64,75г | Углев: 240,93г.
Завтрак:
MacCoffee Капучино Ди Торино, Snickers Сникерс, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Челны Хлеб Хлеб Серый.
Обед:
MacCoffee Капучино Ди Торино, Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями, Ветчина, Хлеб.
Ужин:
Зеленый Чай, Яблоко, Черная Смородина, Даренка Молоко Топленое 4%, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых.
подробнее ...
1915 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mamanmv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю