Karen_Karen_56- Журнал, 09 июл 23

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2023

54,5 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2023:

1598 ккал

Жир: 68,45г | Белк: 68,68г | Углев: 171,49г. Завтрак: Coles Full Cream Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Обед: Coles Full Cream Milk, Persimmon, Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates. подробнее ...

1340 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 5 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю