Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
izziiiiie
Журнал
09 июл 23
izziiiiie- Журнал, 09 июл 23
Параметры Пользователя izziiiiie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2023
53,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2023:
1983 ккал
Жир: 36,14г | Белк: 122,59г | Углев: 302,04г.
Завтрак:
하림 닭가슴살 오리지널, Sour Dough Bread, Watermelon, Pickled Green Tomato, 로뎀푸드 서울마님 흑임자 인절미.
Обед:
한울 꼬마 맛김치, CJ 비비고 찐만두, CJ 고소한 콩국수.
Ужин:
CJ 더 건강한 부드러운 닭가슴살 통살훈제, 닥터유 단백질 드링크 바나나, GS25 바로먹는 순수고구마.
Перекус/Другое:
바프 먼투썬 일, Pure Protein Lemon Cake, 빙그레 Tft 더단백 크런치바 피넛버터, Quest Nutrition 퀘스트바 스모어, Nugo Smarte Carb Peanut Butter Crunch.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
izziiiiie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю