glovetosaori- Журнал, 07 июл 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

874日目

変わらず

消えるのは嫌いです　2回目

50,5 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2023:

1201 ккал

Жир: 40,99г | Белк: 66,86г | Углев: 148,31г. Обед: シソ, ブリ, 株式会社　波里お米の粉, 生姜, キャベツ, キュウリの漬物, バジル, 卵, にんにく, ニンジン. Ужин: 豚コマ, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, ぶなしめじ, 株式会社光生無添加オートミール, 生姜, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 玉ねぎ, Isiginy Mimolette 12months Mimolette 12months, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, にんにく. Перекус/Другое: 明治プロビオヨーグルト, ファンダメンタルズオーガニックホワイトチアシード, ネスレミロ. подробнее ...

1202 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 07 июл 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса