glovetosaori- Журнал, 06 июл 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

873日目

変わらず

消えるのは嫌いです　2回目

50,6 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2023:

1194 ккал

Жир: 40,87г | Белк: 65,76г | Углев: 148,61г. Обед: シソ, ブリ, 株式会社　波里お米の粉, 生姜, キャベツ, キュウリの漬物, バジル, 卵, にんにく, ニンジン. Ужин: 玉ねぎ, にんにく, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 生姜, Isiginy Mimolette 12months Mimolette 12months, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, ぶなしめじ, りしりこんぶ　素干し, 株式会社光生無添加オートミール. Перекус/Другое: 明治プロビオヨーグルト, ネスレミロ, ファンダメンタルズオーガニックホワイトチアシード. подробнее ...

1208 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 06 июл 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса