Alain Lachman- Журнал, 09 июл 23

Параметры Пользователя Alain Lachman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2023

85,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2023:

1631 ккал

Жир: 23,89г | Белк: 88,53г | Углев: 39,79г. Завтрак: Americano Coffee, Egg White, Egg Omelette or Scrambled Egg. Ужин: Giannis Naan Bread Traditional, Chicken Meat (Roasted). Перекус/Другое: Whiskey. подробнее ...

675 ккал

Упражнение: Приседания - 45 минуты, Samsung Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alain Lachman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alain Lachman- Журнал, 09 июл 23

Оставить свой Комментарий

Alain Lachman-Изменение Веса