judyzarit- Журнал, 08 июл 23

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2023

58,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2023:

1178 ккал

Жир: 44,12г | Белк: 56,01г | Углев: 143,65г. Завтрак: Apple Turnover or Dumpling, Croissant, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Обед: Potato French Fries, Fish Sandwich with Spread on Bun. Ужин: Old Home 100 Calorie French Vanilla Yogurt, El Pollo Loco Avocado Salad, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. подробнее ...

1828 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 08 июл 23

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса