outerlimit- Журнал, 08 июл 23

Параметры Пользователя outerlimit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2023

65,4 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2023:

1319 ккал

Жир: 49,01г | Белк: 82,89г | Углев: 142,81г. Завтрак: Navels Oranges, Bob's Red Mill Raw Hulled Hemp Seed Hearts, Simple Truth Organic Whole Milk, Good Grains Steel Cut Oats, Honeycrisp Apples, Bananas, Walnuts. Обед: Kroger Generic Oven Roasted Turkey Pinwheels, Bell Peppers, Navels Oranges. Ужин: Farm Hand Organic Simply Kraut, Cascadian Farm Frozen Powered By Plants Farro, Sweet Potato, Black Bean, and Spinach, Simple Truth Organic Extra Virgin Olive Oil, Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, Great Value Frozen Broccoli Florets, Shallots, Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Breast. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

outerlimit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

outerlimit- Журнал, 08 июл 23

Оставить свой Комментарий

outerlimit-Изменение Веса