özgedea- Журнал, 08 июл 23

Параметры Пользователя özgedea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2023

94,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2023:

1720 ккал

Жир: 66,47г | Белк: 148,46г | Углев: 130,24г. Завтрак: Dardanel Mr. NO Gurme Mozzarella Jambon. Обед: Tukaş Mayonez, Göbek Marul, President Rende Mozzarella Peyniri, Pınar Labne, Namet Dana Jambon , Aly Tortilla Lavaş . Ужин: Karışık Yeşil Salata, İçim Az Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Перекус/Другое: Şeftali. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

özgedea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

özgedea- Журнал, 08 июл 23

Оставить свой Комментарий

özgedea-Изменение Веса