anisabelj- Журнал, 08 июл 23

Параметры Пользователя anisabelj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2023

79,2 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2023:

1309 ккал

Жир: 59,34г | Белк: 105,72г | Углев: 77,71г. Завтрак: Continente Banana, Clara de Ovo, Ovo, Abatanado. Обед: Lidl Kong Strong Zero, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Legumes Chineses, Carne de Peru (Cozido, Assado), Sopa de Legumes sem Batata. Ужин: Lidl Feijoada à Portuguesa. Перекус/Другое: Continente Banana, Lidl Chocolate 85% Cacau, Continente Equilibrio Bebida à Base de Soja, Continente Frutos Vermelhos Congelados. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anisabelj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anisabelj- Журнал, 08 июл 23

Оставить свой Комментарий

anisabelj-Изменение Веса