Lana_fox_- Журнал, 08 июл 23

Параметры Пользователя Lana_fox_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2023

80,4 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2023:

1298 ккал

Жир: 52,91г | Белк: 109,43г | Углев: 97,27г. Завтрак: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Обед: Кофе, Лента Напиток Кокосовый, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Базилик, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Ужин: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Помидоры, Лента Напиток Кокосовый, Американо. Перекус/Другое: Крыжовник, Базилик, Помидоры, Американо, Лента Напиток Кокосовый, Шашлык из Курицы. подробнее ...

2289 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lana_fox_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lana_fox_- Журнал, 08 июл 23

Оставить свой Комментарий

Lana_fox_-Изменение Веса