zapatista- Журнал, 08 июл 23

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2023

99,2 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2023:

617 ккал

Жир: 27,57г | Белк: 25,94г | Углев: 62,12г. Завтрак: Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Village Inn 2 Egg Cheese Omelette, Coffee, Fruit. подробнее ...

2719 ккал

Упражнение: Гребля - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 08 июл 23

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса