Dakalo Ntikana- Журнал, 08 июл 23

Параметры Пользователя Dakalo Ntikana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2023

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2023:

1379 ккал

Жир: 51,97г | Белк: 93,49г | Углев: 118,73г. Завтрак: Carrots . Обед: Nestle Cremora Coffee Creamer, SPAR Low Fat Milk, Fried Egg , Sasko Low GI Soy & Linseed White Bread. Ужин: Nando's 1/4 Chicken Breast, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Woolworths Chakalaka with Beans. Перекус/Другое: Woolworths Ayrshire Low Fat Plain Yoghurt. подробнее ...

106 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dakalo Ntikana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dakalo Ntikana- Журнал, 08 июл 23

Оставить свой Комментарий

Dakalo Ntikana-Изменение Веса