Jaque_Almeida- Журнал, 16 апр 23

Параметры Пользователя Jaque_Almeida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2023

145,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 60,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2023:

1372 ккал

Жир: 35,17г | Белк: 105,44г | Углев: 189,47г. Завтрак: Ovo (Inteiro), Hortifruti Melancia, Balkis Creme de Ricota Light, Café, Padaria Pão Francês. Обед: Tomates Vermelhos, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Pernil Assado, Repolho Refogado, Laranjas. Ужин: Tomates Vermelhos, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Перекус/Другое: Padaria Pão Francês, Ovo (Inteiro), Café, Balkis Creme de Ricota Light, Hortifruti Melancia. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jaque_Almeida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jaque_Almeida- Журнал, 16 апр 23

Оставить свой Комментарий

Jaque_Almeida-Изменение Веса