Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jaque_Almeida
Журнал
08 июл 23
Jaque_Almeida- Журнал, 08 июл 23
Параметры Пользователя Jaque_Almeida
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2023
124,4 кг
Потеряно до сих пор:
21,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2023:
1013 ккал
Жир: 15,39г | Белк: 108,38г | Углев: 107,42г.
Завтрак:
Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Mamão Papaia, Café, In Natura Tomate.
Обед:
In Natura Tomate, Abobrinha Italiana, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Doce Famoso Bananinha com Açúcar , Pepsi Pepsi Twist Zero, Hortifruti Repolho Branco Cru, Hortifruti Pepino, In Natura Tomate, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Natural Life Farelo de Aveia, Carolina Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia, Hortifruti Abacaxi.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jaque_Almeida-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю