NosureImthereyet- Журнал, 08 июл 23

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2023

70,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2023:

849 ккал

Жир: 36,47г | Белк: 24,34г | Углев: 109,06г. Завтрак: General Mills Honey Nut Cheerios, Tetley Green Tea, Almond Milk, Coffee. Обед: Bacon, Subway Tomatoes, Dempster's White Sandwich Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Doritos Nacho Cheese, Tostitos Salsa Medium. Ужин: No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Doritos Nacho Cheese, Tostitos Salsa Medium. подробнее ...

2355 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Уборка - 3 часа, Вождение - 3 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 08 июл 23

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса