Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EluElaEli
Журнал
08 июл 23
EluElaEli- Журнал, 08 июл 23
Параметры Пользователя EluElaEli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ich wollt es erst gar nicht eintragen, aber was solls. 🙈 Noch immer Wasser ohne Ende, außerdem gestern abend Geburtstagsfeier einer Freundin. Kein Alkohol (weiterhin), aber dafür Nudelsalat und Brot.
105 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2023:
2300 ккал
Жир: 79,40г | Белк: 65,69г | Углев: 329,87г.
Завтрак:
Ital d'Oro Tomatensauce mit Gemüse, Alnatura Räucher Tofu, Rapunzel Weiße Cannellini Bohnen, Sonnenblumenöl, Pesto, Ei, DM Bio Spirelli.
Обед:
Vegetarische Spinat-Quiche, Kaffee, DM Haferdrink, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate.
Ужин:
Maki Gurke, Eat Happy Algensalat, Sommerrolle, Lift Apfelschorle (Flashe), Rauch Happy Day Lychee, Lidl Brezel.
Перекус/Другое:
Erdbeeren, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen.
подробнее ...
Набралось 9,1 кг за Неделю
28 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EluElaEli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю