Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dunyasha_Fill
Журнал
08 июл 23
Dunyasha_Fill- Журнал, 08 июл 23
Параметры Пользователя Dunyasha_Fill
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2023
58 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2023:
1425 ккал
Жир: 28,05г | Белк: 81,38г | Углев: 190,79г.
Завтрак:
Слобода Кетчуп Томатный, Омлет или Яичница, Приготовленный Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Самокат Ветчина из Индейки.
Обед:
Картофель (без Соли, Отварной), Виват Квас Деревенский Окрошечный, Авида Кефир 1%, Вареное Яйцо, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Суп Щавелевый.
Ужин:
Редис, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Огурец (с Кожурой), Виват Квас Деревенский Окрошечный, Авида Кефир 1%, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем .
Перекус/Другое:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Самокат Замороженный Десерт Маракуйя с Манго и Семенами Чиа, Шоколадница Домашний Лимонад.
подробнее ...
1925 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 2 часа, Шитье - 2 часа, Apple Health - 20 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dunyasha_Fill-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю