scheisu- Журнал, 08 июл 23

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Na immerhin 😁

70,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2023:

2405 ккал

Жир: 123,26г | Белк: 101,28г | Углев: 219,14г. Завтрак: Milch 1,5%, Goldähren Mehrkorn Knäckebrot, Magerquark, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre. Обед: Trader Joe's Pistazien Geröstet & Gesalzen, Pfirsiche, Olivenöl, Edelschmaus Peach Passion , Pflücksalat. Ужин: Bauernglück Kräuter Steaks. Перекус/Другое: Haribo Colorado, Haribo Colorado, Haribo Colorado, Ritter Sport Goldschatz, Milch 1,5%, Aldi Bio Hafercookies mit Vollmilchschokolade. подробнее ...

2300 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 08 июл 23

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса