TonyFar- Журнал, 08 июл 23

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2023

111,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2023:

906 ккал

Жир: 20,79г | Белк: 30,89г | Углев: 132,12г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman. Ужин: Potetsalat First Price 25g, Gulrot 150g, Kålrot 100g, Potet 100g. подробнее ...

3518 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 58 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 08 июл 23

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса