furhan1- Журнал, 08 июл 23

Параметры Пользователя furhan1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2023

77,0 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2023:

986 ккал

Жир: 47,45г | Белк: 22,30г | Углев: 118,71г. Завтрак: Tesco Greek Style Yoghurt, Walnuts, Tesco Californian Raisins. Обед: Carrots , Hummus , Warburtons Gluten Free White Wraps. Ужин: Cooked Broccoli, La Tasca Spanish Omelette, Spinach . Перекус/Другое: Morrisons Yogurt Rice Cake, Oil Popped White Popcorn , Lindt 70% Dark Chocolate, Nairn's Stem Ginger Oat Biscuits. подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

furhan1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

furhan1- Журнал, 08 июл 23

Оставить свой Комментарий

furhan1-Изменение Веса