Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2023
|
63,3 кг
Потеряно до сих пор: 16,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1349 ккал
|
Жир: 57,63г | Белк: 64,76г | Углев: 141,07г.
Завтрак: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Каждый День Курага, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Fruto Bar Финики Сушеные с Косточкой, Красная Цена Чернослив, Pretto Сыр Рикотта, Чай. Обед: Перекресток Кабачки Жареные, Красная Цена Кетчуп Томатный, Smartbar Банан в Темной Глазури, Snaq Fabriq Ореховое Пралине, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Моя Цена Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, MacChoco Какао-Напиток со Вкусом Банана и Печенья, Сыр Стародубский Сыр Полутвердый Лёгкий, Станция Молочная Молоко 3,2%, Огурцы Кислого Рассола, Олейна Подсолнечное Масло, Папа Может Колбаса Классическая, Кофе. Ужин: Вязанка Ветчина Столичная, ВкусВилл Суп Лапша Куриный, Нежеголь Молоко 2,5%, Колос Хлеб Шотландский с Черносливом, Smartbar Банан в Темной Глазури, Кофе, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом. Перекус/Другое: Магнит Оливки Мансанилья с Сыром, Малина. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
olga.shevchenko-Изменение Веса
|
