olechka30- Журнал, 08 июл 23

Параметры Пользователя olechka30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2023

62,4 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2023:

1392 ккал

Жир: 36,51г | Белк: 102,77г | Углев: 173,53г. Завтрак: Alpro Соевое Ванильное Молоко , Американо, Violette Light Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Малина, Киви, Вафли Творожные. Обед: Alpro Соевое Ванильное Молоко , Американо, Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Просто Форель Слабосоленая, Картофель Отварной. Ужин: Мёд, Клубника, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Клубника. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olechka30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olechka30- Журнал, 08 июл 23

Оставить свой Комментарий

olechka30-Изменение Веса