vance___- Журнал, 08 июл 23

Параметры Пользователя vance___ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2023

53,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2023:

2894 ккал

Жир: 113,20г | Белк: 96,30г | Углев: 249,78г. Завтрак: REWE Kulturheidelbeeren, Vemondo Bio Hafer, K-Classic Zarte Haferflocken. Ужин: Weißwein, Purland Hähnchen Minutenschnitzel BBQ Scharf, Aldi Rindersteak , Bertolli Natives Olivenöl Extra, Nudelsalat, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Glasnudelsalat, Thermomix Bohnen-Burger, Thermomix Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing, Thermomix Mexikanischer Salat mit Avocado-Dressing. Перекус/Другое: Thermomix Himbeer-Käsekuchen, Lotus Karamellgebäck Creme , Cucina Cantuccini. подробнее ...

2365 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vance___-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vance___- Журнал, 08 июл 23

Оставить свой Комментарий

vance___-Изменение Веса