savuhin- Журнал, 08 июл 23

Параметры Пользователя savuhin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2023

52 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2023:

1676 ккал

Жир: 52,63г | Белк: 126,32г | Углев: 179,99г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Три Кита Форель Слабосоленая, Банан, не Молоко Миндальное Молоко, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Голубика, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, Масло Высокоолеиновое, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Яйцо. Обед: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. Ужин: Nutrinut Кокосовая Мука, Зеленые Оливки, Нектарины, Яйцо, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Макфа Рисовая Мука, Fit Active Джем Черника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Hi Кокосовое Молоко, Power Pro Протеиновый Батончик 36%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

savuhin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

savuhin- Журнал, 08 июл 23

Оставить свой Комментарий

savuhin-Изменение Веса