antarex33333- Журнал, 08 июл 23

Параметры Пользователя antarex33333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2023

66,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2023:

1753 ккал

Жир: 66,45г | Белк: 56,74г | Углев: 230,79г. Завтрак: Кофе, Кофе. Обед: Зефир, Орбит Жевательная Резинка без Сахара , Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Кофе, Пятерочка Багет Чесночный. Ужин: Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ольхово Сыр Плавленый Копченый , Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Пятерочка Багет Чесночный, Абрикос, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пятерочка Багет Шале Фитнес. подробнее ...

1729 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antarex33333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antarex33333- Журнал, 08 июл 23

Оставить свой Комментарий

antarex33333-Изменение Веса