robal7- Журнал, 08 июл 23

Параметры Пользователя robal7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2023

87,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2023:

1411 ккал

Жир: 55,78г | Белк: 81,50г | Углев: 156,16г. Завтрак: Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Bösinger Original Schwarzwälder Schinken, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Knoblauch, Zwiebeln, Bavaria Blu der Sanfte, Zucchini, Omelett. Обед: Buchweizen, Rindergulasch, Johannisbeeren. Ужин: Ahoj-Brause Brause-Sandwich. Перекус/Другое: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Meersalz, Süßkirschen, Banane. подробнее ...

2122 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robal7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robal7- Журнал, 08 июл 23

Оставить свой Комментарий

robal7-Изменение Веса