peganova_ev- Журнал, 08 июл 23

Параметры Пользователя peganova_ev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2023

61,3 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2023:

1307 ккал

Жир: 55,75г | Белк: 90,11г | Углев: 110,40г. Завтрак: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Абрикос, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Обед: Креветки (Вареные или на Пару), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Оливковое Масло, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Мидии (Вареные или на Пару), Лук, Морковь, Националь Рис для Плова. Ужин: Простоквашино Сливки 10%, Брокколи Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Кета. подробнее ...

1984 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peganova_ev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peganova_ev- Журнал, 08 июл 23

Оставить свой Комментарий

peganova_ev-Изменение Веса