castlegull- Журнал, 28 фев 15

Параметры Пользователя castlegull | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2015

132,4 кг Потеряно до сих пор: 42,6 кг. Еще предстоит сделать: 32,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2015:

1676 ккал

Жир: 53,31г | Белк: 76,13г | Углев: 224,92г. Обед: Pork Loin (Tenderloin), Yellow Sweet Corn, Unsweetened Iced Tea. Ужин: 2% Fat Milk, White Rice, Bell & Evans Breaded Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Vanilla Ice Creams, Corn Muffins, Dunkin' Donuts Peach Flavored Sweetened Iced Tea. подробнее ...

4200 ккал

Упражнение: Степпер - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 25,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

castlegull-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

castlegull- Журнал, 28 фев 15

Оставить свой Комментарий

castlegull-Изменение Веса