scomar14- Журнал, 28 фев 15

Параметры Пользователя scomar14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Continuing with lent discipline

72,8 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2015:

1021 ккал

Жир: 30,86г | Белк: 45,71г | Углев: 126,55г. Завтрак: Alpen Original, Green Tea, Semi-Skimmed Milk. Обед: Batchelors Mushy Peas, Sainsbury's Breaded Cod & Chips. Перекус/Другое: Tesco Shortbread Biscuits, Liberte Strained Greek Style on A Lemon Layer. подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scomar14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scomar14- Журнал, 28 фев 15

Оставить свой Комментарий

scomar14-Изменение Веса