liissa999- Журнал, 08 июл 23

Параметры Пользователя liissa999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2023

78,4 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2023:

1167 ккал

Жир: 43,38г | Белк: 92,45г | Углев: 79,16г. Завтрак: NL International DrainEffect Green, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Красная Цена Молоко 1,5%, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Образ Жизни Хлопья Овсяные из Голозерного Овса. Обед: Овощное Рагу, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Ужин: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: NL International Smart Go Фисташка, NL International Коктейль Манго. подробнее ...

1660 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liissa999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liissa999- Журнал, 08 июл 23

Оставить свой Комментарий

liissa999-Изменение Веса