Fits36- Журнал, 07 июл 23

Параметры Пользователя Fits36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2023

68,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2023:

2074 ккал

Жир: 87,37г | Белк: 113,44г | Углев: 209,35г. Завтрак: Batavo Iogurte Morango, Nestlé Leite Ninho, Café, Ovo Mexido. Обед: Sadia Escondidinho de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Suco de Maracujá, Pizza Hut Mussarela Borda Recheada Pizza (Grande), Pizza Hut Calabresa Artezanale Pizza (Grande). Перекус/Другое: Darkness Carnibol Salted Caramel, Bolo de Chocolate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seven Boys Pão de Forma (50g), Nestlé Kit Kat, Nestlé Leite Ninho, Café. подробнее ...

1984 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fits36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fits36- Журнал, 07 июл 23

Оставить свой Комментарий

Fits36-Изменение Веса