izziiiiie- Журнал, 07 июл 23

Параметры Пользователя izziiiiie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2023

52,6 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2023:

1782 ккал

Жир: 60,29г | Белк: 84,16г | Углев: 234,19г. Завтрак: 바른식방 통밀 깜빠뉴, 곰곰 햄 치즈 크로와상 샌드위치. Обед: 아침 단호박, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), 한끼통살 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널. Ужин: 오뚜기 소면, 햇반 햇반 (210g), 비비고 닭곰탕. Перекус/Другое: 산과들에 순수가온. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izziiiiie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izziiiiie- Журнал, 07 июл 23

Оставить свой Комментарий

izziiiiie-Изменение Веса