glovetosaori- Журнал, 08 июл 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

875日目

週末の朝は重いですね

51,5 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2023:

1009 ккал

Жир: 23,50г | Белк: 59,97г | Углев: 149,94г. Обед: キャベツ, ニンジン, キュウリの漬物, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, アリサン有機ポップコーン. Ужин: Isiginy Mimolette 12months Mimolette 12months, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, にんにく, 株式会社光生無添加オートミール, りしりこんぶ　素干し, 卵, 生姜, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 玉ねぎ, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, ぶなしめじ, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー. подробнее ...

1210 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 08 июл 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса