izziiiiie- Журнал, 08 июл 23

Параметры Пользователя izziiiiie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2023

52,6 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2023:

2427 ккал

Жир: 97,61г | Белк: 132,73г | Углев: 256,52г. Завтрак: 파리바게트 에그타르트, Watermelon, 하림e닭 한입 닭가슴살 바질 & 올리브 , Nico Jamon Serrano Hembra, Arugula Lettuce, Baguette. Обед: 진가네반찬 계란말이, 풍요한아침 메추리알 장조림, CJ 햇반, 홈플러스 돼지고기 김치찌개. Ужин: 비비고 된장찌개, 햇반 햇반 (210g), 한돈 삼겹살, 목우촌 돼지고기 목살. Перекус/Другое: 닥터유 미니 단백질바 24G, 빙그레 더단백 초코, 베노프 20바 인절미, 베어벨스 소프트 프로틴바 피넛카라멜, 바프 먼투썬 토. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izziiiiie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izziiiiie- Журнал, 08 июл 23

Оставить свой Комментарий

izziiiiie-Изменение Веса